Starfish and Coffee  40代を生きるミリ様のファンキーブログ♪
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2008'12'03(Wed)09:04 [ ] . . TOP ▲
本日のネイル
01

今日のカラーは、ベースが白のグラデーション、
細かいラメと指先にホログラム(点々になってる奴)、
そしてラインストンを3つづつつけています。
ん〜、写真に撮るとホログラムがきれいに光らない・・・残念。

クリスマス、お正月とこのまま越すので、
きらびやかなのにしてみました♪

さぁてっと、ウォーキング行って来ようかな。
今日はもうひとつ、記事を更新したいと思います、できれば。

あ、あとタカシちゃんのブログも更新されていて嬉しかったです!

>最近、事務所の人や家族ともよく言っているのは、
>「話し合い」ってホント大事だなと。

きのう書いた、「言葉にしないと気持ちは伝わらない」に
リンクしているようで、なんだかうれしい。



2007'12'14(Fri)22:22 [ きらきら☆ ] CM4. TB0 . TOP ▲
COMMENT


姐さん、前から聞こうと思ってたんだけど、
ウォーキングってどんくらいの時間するもの?
あと、いつもより早歩きするの?
ちと、興味あるんだよね。(でも寒い)
2007/12/15 18:59  | URL | mimiっち #gikbgErY [edit]


>mimi姫
30分くらいだね〜。
でも時間よりも、自分の歩ける距離を決めるといいみたい。
「あの小学校まで行って曲がって帰ってくる」とか。
私の場合はそれが30分。
さらに公園を大回りすると40分、とか、そんな感じ。
歩くペースは尋常じゃない感じかな、遅刻しそうな感じでw
2007/12/16 07:43  | URL | ミリ #IUkdVkXs [edit]


ふむふむ。30分ね。
以前は犬の散歩でそんくらい歩いてたけど、
今じゃそんなこともなくなったからさ〜。
ちょいと運動不足なのさ〜。

ここらはスーパーも遠いし、坂も多いから
いい運動になるっちゃなるんだけどね〜。
2007/12/16 08:37  | URL | mimiっち #gikbgErY [edit]


>mimi姫
スーパーも遠くて坂も多いなんて
運動不足解消にもってこいじゃない!
体調がよろしいのなら、ぜひぜひオススメです。
2007/12/16 08:44  | URL | ミリ #IUkdVkXs [edit]
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