えらい早起きやね〜。
家事の効率は良さそうだけど、私には無理やわ（笑）最近は、6時前で精一杯。

鴨川でなくても、身近に水辺があるといいね。
癒されます。

４時半起き定着なんて・・・私には無理ですｗ
時々、そのくらいの時間にやっと眠れるくらい寝付きが悪いのです・・・＾＾；

姐さん、４時半起きってことは、夜は寝る時間をさらに早くしたとか？

川や海がある水辺の街っていいやね〜。なんか懐かしくなった。

ミリさん早起きだね。私はいつもは6時ちょっと過ぎ
でもサッカーのLive見る時だけは、4時半起き可能です（笑）
時には３時半起きって時も（汗）
ヨーロッパだと時差があるから、こんな時間になっちゃうんだよね…

>A姫
１歳児のママが４時半おき、いいよと言ってたから
真似してみました♪　なかなかいいかも。
6時前でも充分早いよ、子供がいるとどうしてもね〜、ｶﾞﾝﾊﾞﾛー

>SQ姫
４時に就寝だと２，３時間しか眠れなくない？？
起きてる間は何してるのかしら〜、私にはムリムリｗｗ

>mimi姫
今は１１時前には眠くなるのよ。
だから４時過ぎくらいになると目が覚めちゃう。
ちょうどいいかもｗ

>ツバサ姫
６時過ぎて起きれるのはうらやましいわー。
やっぱ地元の中学っていいよね・・・朝ゆっくりできて。
サッカーの生中継、ヨーロッパのだと時差すごすいてキツそう。
ホントに好きなんだね〜、さっかー。

白い鳥は何だろう・・・鷺かなあ？？

私も平日は５時起きなのだけど、その分、予定の無い休日は、よく、日中、ずっと熟睡しちゃってます。（たまった家事にも文字通り目をつぶり）

ミリさんはお休みの日もハイパーに動いているような気がするっ♪

ミリさん、さすがの朝美人ですね。

そ、それにしても4時半は
すごすぎ！

ヨガもするのかしら？

家事とか確かに、はかどりそうですね。

お昼寝はもちろんするんでしょ？
しなかったらさらに驚き！

>K姫
白いのなんだろうね・・・けっこう大きい鳥だったよ。
掃き溜めに鶴　みたいなｗ

お休みの日はゆっくり眠るんだね、いいな〜。
私はこの頃休みとかも7時くらいに目が覚めちゃう・・・。
年なのかしら（苦笑）。

・・・・ところで2/12（だったと思う）にメールしたのは見ている？

>donchan姫
4時半はなかなかキテますよ、いい感じです♪
ヨガはこの頃全然してないんだ〜、体かたくなってるかも・・・・。
またそろそろイチからやり直すかなぁ、ヨガとウォーキングって感じ。
お昼寝は仕事ない日はもちろんするよ！　
仕事の日はがんばって、また夜10時くらいにぱたんと眠っちゃう。

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